やんわり放射線の日記

皆様、はじめまして❗やんわり生きたい放射線です(^^)人生 やんわり生きるのが目標です。宜しくお願いします❗

メンタルヘルス

パワラハにあって、色々あって考え方が変わった話

前の記事にも書いていますが、精神を病むくらいのパワラハにあっていました。 正直、この先の人生をどうしようかと…。 職場を去っていった仲間も何人もいました…。 自分も、ほんと色々あって 一度ツブれかけました。 心理内科にも受診したりして、お薬も頂い…

初めて、心療内科を受診してみた。

初めて、心療内科を受診してみた。 人生は何があるか分からないもので、突然自分が望んでいない方向に動くことも多々ありますよね。 個々人により 耐えられる範囲も感じかたも千差万別であると思います。他の人は そこまで辛そうにしていないのに…。私は耐え…